Autor: Leire M
El magnesio es un mineral conocido por su poder y por el papel que desempeña sobre más de 300 funciones bioquímicas. Además, podemos encontrar magnesio en muchos alimentos saludables …
Probablemente no prestes suficiente atención a tu salud intestinal cuando haces una revisión de tu cuerpo, ¡pero debería serlo! Más que una simple vía del sistema digestivo, los intestinos …
Vivimos en una nueva era definida por la medicina moderna y los productos farmacéuticos que la acompañan. En cambio, cada vez más personas se están alejando de las terapias …
¿Has probado a incorporar en tu dieta una variedad de hongos medicinales? Puedes comer este nutritivo y delicioso alimento de muchas formas diferentes, pero si no te gustan las …
La salud y la fortaleza de tu cabello está directamente asociada con una buena alimentación. En ocasiones, nuestra dieta no alcanza a completar los requerimientos de nutrientes necesarios, por …
